I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

   

2004-07-01 20:11

underhudsfett

hej..
jag var ute och sprang nyss för att fårbort lite underhudsfett..

men jag undrar.. hur får man bort sådant på effektivast sätt?

har hört att man förbränner när man fryser, och när man motionerar...

va ska man äta? typ pasta å sånt? men man lär ju trötta på de som fan om man bara äter de..

sen typ underhuds fett på armarna hur får man bort sånt.. öh man kan ju inte springa me armarna om man inte är en jävel på att gå på händer... hmm ska man stå å pumpa på gym me hantlar eller?

öh tror de va allt...

42 muskler för att göra en sur min medan det bara krävs 4 stycken för att sträcka ut armen och nita idioten...

2004-07-01 20:20
hu? va menas?
42 muskler för att göra en sur min medan det bara krävs 4 stycken för att sträcka ut armen och nita idioten...

2004-07-01 20:30
oj... okej... låter bra...
men hur blir de me armarna då?
42 muskler för att göra en sur min medan det bara krävs 4 stycken för att sträcka ut armen och nita idioten...

2004-07-01 20:32
Du får väl jobba med armarna också när du kör din raska morgonpromenad.Promenera med hantlar eller vad fan som helst.

 

2004-07-01 20:37
oki doki... =P
42 muskler för att göra en sur min medan det bara krävs 4 stycken för att sträcka ut armen och nita idioten...

2004-07-01 21:13
Manel
Man kan inte punktförbränna fett.
så om du gör som Winny har skrivit så bränner du fett i hela kroppen.
för man kan inte förbränna fett på bara ett ställe.
(Winny kanske skrev det orkade inte läsa hela)

Men styrketräna också för om du har mycket muskler så förbränner det fett lättare även om du är oaktiv.

Lycka till.
This is genius!!
where is my flame thrower?

2004-07-02 14:22
Jag går en timme före frukost varje dag. Gör det inte enbart för att förbränna underhudsfett, utan det är jävligt skönt också. När man kommer hem efter en timmes promenad och gör lite frukost så känner man sig jävligt bra i kroppen faktiskt.

Ett tips: För att det inte ska bli tråkigt så ha en MD-, CD-, MP3 spelare med dig så blir det inte lika jobbigt.
 

2004-07-03 19:56
du behöver inte fokusera på armarna, det går inte att punktförbränna fett, utan det förbränns jämt över kroppen.

ät dej i form är det viktigaste... dra ner på pastan och ät mer protein och nyttigt fett. Satsa gärna på styrketräning så slipper du se ut som en pinne.

lycka till
"Vi fick ögonkontakt, jag log, hon log... vi var nakna. Tysta, svettiga, nakna och helt naturliga." - Emil_brikha

2004-07-03 19:56
Nu såg jag att supermrmagic redan sagt det jag sa... hehe så det kan gå
"Vi fick ögonkontakt, jag log, hon log... vi var nakna. Tysta, svettiga, nakna och helt naturliga." - Emil_brikha