Jag vill träna, men är sjuk :(

Tillbaka till forumet


Dr.Octagon Manager 2004-09-07 15:40	Jag vill träna, men är sjuk :( Såhär ligger det till. Jag har tränat karate ett år, och nyligen har sommaruppehållet tagit slut. Jag har hunnit träna fyra ggr, och sen händer det...jag blir sjuk. Hade precis börjat komma igång efter uppehållet och kände att jag tagit igen mycket som jag tappat under sommaren. Jag har dessutom gradering i Oktober, och har redan missat två, en pga sjukdom och en pga jag inte var hemma i sthlm, och jag vill fan inte missa en till. Jag vet att det inte är bra att träna när man är sjuk, har en polare som fick nått obotligt hjärtfel pga att han tränade när han var sjuk, och har hört andra skräckhistorier oxå. Men, jag vill göra nått, så, vad kan man göra utan att riskera jobbiga sjukdomar? Promenader kanske? Redline!
TrallFall P48 2004-09-07 15:43	Dr.Octagon det bästa sättet är att lägga sig i sin säng, dricka varma drycker och proppa i sig naturmediciner så du blir frisk så fort som möjligt och kan börja träna. börjar du träna när du är sjuk är risken överhängande att du kommer att vara sjuk en längre period. lycka till! "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Dr.Octagon Manager 2004-09-07 15:54	TrallFall: Det kommer inte ske. Jag måste jobba. Och jag är inte så in i helvete sjuk, hostar en del och har ont i halsen till och från. Jag dricker dock rätt mycket drycker just nu, både varma och kalla. Och promenader är väl inte direkt träna, det är mer få sig en nypa luft ;) Redline!
TrallFall P48 2004-09-07 15:58	Dr.Octagon har du ont i halsen skall du hålla dig jävligt passiv. inte ens promenader är att rekommendera. "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Dr.Octagon Manager 2004-09-07 16:04	TrallFall: Ok, bra att veta...då blir det väl xbox idag...fan, alla mina planer gick åt helvete känns det som, men men.. Redline!
TrallFall P48 2004-09-07 16:09	Labolina F26 nej, då kan du ta LÅNGSAMMA promenader. viktigt är att du även överdriver din andning i början av träningen efter sjukdom. "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Capone 2004-09-07 18:46	naturmediciner? vad för några exakt vid förkylning t.ex? strength
Idan 2004-09-07 18:49	Ähh. Man tränar bort det såklart, visst.. risken är typ 30/70 att det går. men jag har nog tagit risken varje gång. Även om det är farligt ibland .. så är det svårt att låta bli. Så länge det inte är jättemycket halsont och bara förskylning, är det ganska lugnt - mjölksyra är livet
salan P41 2004-09-07 19:02	Idan Är du på riktigt? Allmänna Idrottsklubben
Idan 2004-09-07 19:03	men hur stor är chansen, som att vinna jackpott på lotto. Det är jäääävligt svårt att sitta på läktaren när resten spelar.. och skylla på en förskylning - mjölksyra är livet
Idan 2004-09-07 19:04	salan , i högsta grad - mjölksyra är livet
salan P41 2004-09-07 19:07	Idan Då har du uppenbarligen ingen aning om vad du snackar om bara. Att jämföra risken med chansen att vinna på lotto är direkt korkat. Allmänna Idrottsklubben
Idan 2004-09-07 19:09	salan , jag pratar om att få allvarliga men, inte att man ska vara sjuk under en längre period. Om t o m. en elittränare säger åt en att man kan försöka träna bort det, så är det int så farligt. jag pratar om man är lagom sjuk. Lite småförskyld och kanske lite halsont. Har man däremot mycket ont i halsen ska man låta bli - mjölksyra är livet
Soheil P42 2004-09-07 19:42	Idan Mm.. riktigt bra tips! Antingen så händer inget eller så hamnar man på hjärtintensiven som jag gjorde; då visste jag inte ens att jag hade en infektion i kroppen för den var så pass liten. Vilka elit-tränare har du hört säga att man tränar bort förkylningar? Du kanske lever i världen där saker aldrig händer dig? Vem är du, tjänsteman?
mr_christer P38 2004-09-07 20:40	det är inget farligt att träna med infektion i kroppen , sålänge du bara inte når maxpuls
Idan 2004-09-07 22:54	Soheil , Ola Månsson. tränare för fd. team skåne. vann elitserien två år i rad. mr_christer TACK - mjölksyra är livet
TrallFall P48 2004-09-08 11:07	Labolina F26 har du varit småsjuk en längre tid med halsont bör du kolla upp det. har man ont i halsen i två veckor bör du få någon slags antibiotika för detta. Idan lyssna på din kropp. att träna bort en förkylning går inte. "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
TrallFall P48 2004-09-08 11:12	Labolina F26 okej... ligg lågt, avvakta med träningen, det är mitt tips. "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Idan 2004-09-08 13:58	Trallfall , inte? jag har precis gjort det faktiskt . jag känner min kropp jättebra, jag vet precis hur mycket jag kan köra på innan den bryter ihop - mjölksyra är livet
Idan 2004-09-08 13:58	Trallfall , så lyssna gör jag.. :) - mjölksyra är livet
salan P41 2004-09-08 14:52	Ja, det är ju ganska enkelt att känna av vart gränsen går för t.ex. hjärtinflammation. Allmänna Idrottsklubben
Idan 2004-09-08 19:21	ds 95 haha.. hur bra kan eslöv vara på karate ;). Salan . det är lätt att känna vart gränsen går för överansträngning och det är det man inte ska göra när man är sjuk - mjölksyra är livet
Idan 2004-09-08 21:05	ds95 men det står mer om hörby i tidningarna? - mjölksyra är livet
TrallFall P48 2004-09-09 09:50	Idan okej, då behöver du inte lyssna på mig. kör på! "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Idan 2004-09-09 17:06	TrallFall , shysst! :) . så även om jag är förskyld.. får jag spela match ikväll? :) tack! :) - mjölksyra är livet
TrallFall P48 2004-09-09 17:09	Idan sure! jag är en snäll människa. hade jag varit din tränare hade jag dock inte låtit dig spela. "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Idan 2004-09-09 17:20	då hade du verkligen skiljt dig från mängden. har nog aldrig varit med om en tränare som bett en vila.. dom kör gärna till man håller på att dö :) haha - mjölksyra är livet
Isons_tänder 2004-09-09 22:19	men shit, orka lipa över en liten förkylning. den kommer ju verkligen inte att försvinna snabbare bara för att du inte tränar. håller du igång kroppen så e chansen större att du frisknar. sen så ska du ju inte ta ut dig helt men att inte träna gör inte saken bättre.. BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJ!! "Och här ser ni Krutov, med ett ansikte endast en mor kan älska" - Arne Hegerfors
Isons_tänder 2004-09-09 22:51	nej för då DÖÖÖR du BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJ!! "Och här ser ni Krutov, med ett ansikte endast en mor kan älska" - Arne Hegerfors
TrallFall P48 2004-09-10 11:37	Isons_tänder P17 du verkar inte vara särskilt utbildad. tappad som barn snarare. Idan har själv haft en nära vän som dött i hjärtinflammation på fotbollsplanen under en match. "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Idan 2004-09-10 12:36	TrallFall verkligen tråkigt att höra. Men man tänker inte på konsekvenserna när man själv är i gång. Snart börjar serien och man vill gärna bli uttagen till truppen.. då kan man inte sitta på läktaren pga. förskylning osv. - mjölksyra är livet
TrallFall P48 2004-09-10 12:37	Idan "Men man tänker inte på konsekvenserna när man själv är i gång" exakt... förstår, ta det lugnt bara... "Skiing without avalanches would be the perfect sport. On the other hand it's what makes it fun."
Isons_tänder 2004-09-10 17:56	Trallfall eller så är det du som är en tunnis.. BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJ!! "Och här ser ni Krutov, med ett ansikte endast en mor kan älska" - Arne Hegerfors

Tillbaka till forumet