I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

Skador inom Breaking?

Vår Hiphop - Breaking

   

2004-04-03 16:54

Skador inom Breaking?

Är det vanligt? Vilka skador förekommer mäst? Jag har funderat på att börja breaka men vill gärna veta lite innan jag sätter mig in i det.. å undrar nu lite vad för typ av skador som är vanliga och kanske vad man bör tänka på? Själv tränar jag kickboxning och en del thaiboxning på senaste och där blir det en del skador därför undrar jag hur vanligt det är att man skadar sig i breaking eftersom det är mycke vridmoment osv?? Har man nån slags uppvärmning och sånt på kurserna? Hur funkar det i nybörjargrupperna? Är det mycket tjejer som breakar? hmm frågorna är många.. vill gärna veta svaren om nån orkar ;)

 

2004-04-04 06:09
Det som skadas beror mycket pà vad du mest tränar pà. Blàmärken är vanligast i början, sen kommer nog skador i lederna. Att värma upp ordentligt hjälper säkert, och stretching efteràt e oxà bra. Annars sà kan man ta vara pà sej med knäskydd, mössor och annat man hittar pà. Den vanligaste uppvärmningen e nog upp rock och down rocks...Tyvär är det mycket fà tjejer som tränar om man jämför med antalet killar som pysslar med break. Lycka till!
Pippi for President!!!

2004-04-06 16:10
Har en fuckad höft och en krossad armbåge pga breaking... brukar mest handla om ledskador. Äcklig dans fan.
Two roads diverged. I took the one less traveled by and that has made all the difference. /Robert Frost

2004-04-08 08:38
Men om du kör muy thai så e det lungt handlar det inte om att härda....no pain no gain eller?
I give u the finger....

2004-04-09 23:43
Fick axeln ur led (det är mycket värre än det låter) tre veckor innan SM '02. Jag kan lungt säga att det var de värsta som hänt mig vad gäller dansen, och något av det värsta alla kategorier. Tog ett halvår att bli någorlunda bra igen, och jag lider fortfarande av det på flera sätt.

Jag menar, tänk er själv att axelleden flyttar sig tio centimeter, och armen vägrar röra sig när man försöker. :)
Jag är 15 kvinnor från att vara en one woman man

2004-04-10 12:05
Fan vad jag har tur jämfört med alla, jag brukar bara ha mitt högra nyckelben bankat efter att ha tränat babymills.
så när jag lägger mig på höger sida på kvällen så AAAAJJJ !!!!
Hip-hop is still cool at a party. But to me, hip-hop has never been strictly a party; it is also there to elevate consciousness. -Saul Williams

2004-05-02 14:25
Ja har fuckat armbågarna efter för mycket träning på elbow airchairs. Men de va värt de. Annars e de nog mest blåmärken nuförtiden.
//B boying 4 life

2004-05-02 22:58
handleden har jag skadat just nu jobbat som fan eftersom jag gör allt på den armen oxå :D

2004-05-03 13:42
de skador som förrekommer absolut MEST är knä, handled och övre ryggen (headspin förslitningar) samt axlar. Men det som alla känner av vad man än håller på med inom breakin' power moves footwork whatever är knäna de tar stryk av att vridas på golvet bara att inse.
Sky is the limit and you know that you keep on
Just keep on pressin on