Flare hjälp!!!

om du kör ccw så håll vänster benet kvar så länge som möjligt medans högern går under .......

problemet många har är att vänster ben (om man nu kör åt det hållet!) vill ta den snabbare vägen genom att man som drar benet under höger därbak och alltså låter vänster ben bryta sin höga båge för att dyka under. Det är svårt att visuallisera men försök att i stället dra vänster uppåt och höger under så får du v formen hela vägen runt.

jävla flares, jag hadde oxå problem med dom ett jävla tag, ibland kommer dom och försvinner lika snappt, det JAG gjorde var att jag la knä-skydd på båda benen, ställde mig på en liknande taidomatta och slog runt med särade ben så länge jag kunde och försökte "känna" efter den där "häng med känslan" att du fick kraft efter varje spark du slog under och över, Tänk så här: Att du ska sparka någonting högt åt höger och sen hårt åt vänster, (om du börjar sparken med höger under vänster ben när du börjar) det är nästan bara teknik när det kommer till flares, faktiskt

Bra-Yo P17:ahha..okej.så d ba å föreställa sig att man typ sparkar en boll ele nått:P.hehe..nene.jag ska testa d:)..hehe.kan du flare nu??hur länge har du kört breaking?

does_dba: bra sagt

does_dba P17:d är precis d jag kan.."dåliga flares".jag vil förbättra dom..göra dom mer V-form.....å jag ska klara d..ska fan med tränna å träna tills den fetta damen sjunger :p.hehe.om du fattar".tills the fat lady sings"..haha.LOL..

ett tips är bara att inte överträna en rörelse, träna den ett tag för att sedan gå vidare med annat och gå tillbaka. att rånöta en rörelse kan ha motsatt effekt.

va e rånöta??:P..hehe

att öva en rörelse för mycket under en period. Man kan görea dte om man te x lägger upp det att nöta 10 x 4 ggr flair osv... jag är inte så mycket för det men det funkar :P men nöt aldrig en rörelse så pass mycket att musklerna blir såpass trötta att ni tappar momentet. Då är risken att ni skadar er stor. Bara en vänlig varning.

att man göra samma sak hela tiden

does_dba P17:aså fan vad shyst fan.:D.jag säger til om jag inte hitar d....;).peace N freez!!

does_dba P17:eyy..kunde du skcika til mig??:P.jag kunde inte hitta det forumet:P..hehe...

Svårt o hitta :P how to break på bbw 100 st som frågar hur man gör flare kolla där!!!

tänk,utför,tänk,utför,tänk,utför...till sist har du dom.

Kör så att du kombinerar ett "cleant" varv flare till windmill eller jackhammers,turtles, Swipes whatever, bara så att du får upp svingen tillräckligt för att ha farten upp till nästa kombination.
fast du sa att du kan "dåliga flares" fan, du är ju problemet löst!!
Du bara ger hjärnet!!

Yeah..jag svär han får man bra råd nu ;9.ska träna asa mkt nu..ska dra utt nu å träna..haha..peace N freez!!

Teknik 1: Själv tycker jag det blir lättare om man tar ut rörelsen med hela kroppen. Det är inte bara benen som ska runt, utan överkroppen också. Får du en bra kick i början blir det lättare att hålla ut kroppen bra från armarna hela varvet runt.

Teknik 2: Annars kan man också se till att sparka neråt med det högra benet (kör då ccw) när du har benen framför dig. På så sätt får man ofta tillräckligt med fart för att komma upp ordentligt "bakom" också (har inte testat detta så mycket, jag kör själv på teknik nummero uno)

Aja, jag är sämst på att förklara och ingen mästare på Flares heller (dessutom svårt att ge råd när jag inte sett dig köra dem), men förhoppningsvis får du väl ut nått av det...

ahha...shiit:P.hehe..nee fan asså..jag tror mina flares komer bli bättre nu..ska tränna som fan nu:D..

Snyggt jobbat dba, nice som fan.

AHAHAHHAHAH shiet :D