Jag blir slöare av att träna!?
Om någon vet något om träning och kaloriförbränning...
Jag köpte en crosstrainer för några månader sedan, för jag ville komma i form till sommaren och var för lat för att springa ute. I början höll jag igång på crosstrainern i 30 minuter med lagomt motstånd. Sedan började jag "springa" bara 20 minuter eftersom det blev för drygt med 30. Och nu idag orkar jag ÄNNU mindre och måste tom sänka motståndet till det jag hade i början. Nu sista tiden orkar jag inte ens 20 min, utan måste stanna vid 15 ungefär.
Hur kan det komma sig att jag orkar mindre ju mer jag tränar? Är irriterad på mig själv att jag inte pallar längre. Vill verkligen bränna mer kalorier till sommaren.
(Inlägget ändrat av Squirtle 2011-04-04 12:18:27)