Tentaångest och pluggtips..

Finns väl egentligen bara ett riktigt bra råd: Planering.

Lite mer detaljerat kan man säga att:

Ett tips är att sprida ut pluggandet under kursens gång så kommer du inte behöva plugga allt på en gång (vilket i nio fall av tio ändå inte fungerar).

Ett andra tips är att skaffa dig en god överblick av kursen. Summera alla väsentliga delar och försök rangordna hur viktiga de olika delarna är, och fördela pluggandet efter rangordningen.

Ett trejde tips är att klargöra vad det är som du kan, och vad du behöver träna mer på. Koncentrera dig på det som du inte kan istället för att repetera saker som du vet. Haka heller inte upp dig på saker du inte förstår vi den första anblick utan sätt bara en markering vid det och gå vidare. Senare går du till bara det det som du inte förstod och upptäcker i de flesta fall att du nu (med mer kunskap om ämnet) förstår det du undrade över. Om du ändå inte förstår kan du alltid fråga läraren eller en kursare.

Ett fjärde tips är att plugga på gamla tentor.  Tjuvtkika inte direkt på facit utan simulera att du sitter med den riktiga tentan och gör alla uppgifter, på detta sätt får du en känsla hur det kommer att bli.

Ett femte och sista tips är att intala sig själv om att man kommer att klara tentan (förutsatt att man då har kunskapen som krävs). Har du ett gott självförtroende kommer du med större sannolikhet prestera bättre än om du tvivlar på dig själv.

P.S

Jag har sjäv tenta imorgon!
Lycka till alla tentapluggare ;)

Fixa _seriösa_ studiekompisar, sätt er och kräma någon vecka innan tentan... Fyll i varandras luckor, etc. Det tror jag är det bästa; fast det bygger på att du pluggat ordentligt själv också - och att de du pluggar med gjort detsamma, då är utbytet optimalt!

jag har tenta om 13 timmar. förvisso bara i en tröskelkurs med godkänt som enda betyg. jag började i princip plugga idag, men jag har hängt med på föreläsningarna och gjort våra aktivitetsuppgifter så jag tror att jag kan fixa godkänt ändå. tror/hoppas och försöker förtränga bort det där med att jag verkligen borde ha pluggat mer. tröstar mig med att jag verkligen inte haft tid med allt då vi läst 13 poäng på 7 veckor...

hade tenta igår också, la allt krut på den. vara aktiv och sen läsa, sammanfatta och sen gå igenom gamla tentor med vänner är det som jag tror fungerar bäst för mig.

under själva tentan - fastna inte! markera det du inte vet och gå tillbaka sen om du har tid kvar.

lycka till!!

Det här vet du nog redan, men sitt inte hemma och plugga... det är dömt att misslyckas. Tagga iväg till skolbiblan istället och sätt dig där med böckerna och en fet kaffetermos. Mkt lättare att koncentrera sig där.

När det gäller att plugga:
Summera kapitel för kapitel i några rader.

Hemtenta?
Skissa upp de olika delar du behöver ha med, först när du är färdig med det kan du fördjupa dig och skriva mer om punkterna.

Att sitta halvt isolerad i nått hörn av skolan brukar funka, då finns det inte så mycket som distraherar. Om möjligt, plugga i grupp. Du får saker och ting förklarade för dig och lär mycket av att förklara för andra.

Håll huvudet kallt under tentan och se till att vara utvilad. Panikplugg natten före brukar inte löna sig..

När jag får en tenta brukar jag skumma igenom och snabbt skissa upp möjiga lösningsförslag. Sen börjar jag med de uppgifter jag vet att jag kan och avslutar med att dricka kaffe och chansa lite på de uppgifter jag inte kan :)



Och så var det det där med planering.. jag skriver min 36:e tenta (blev just tvungen att räkna) nästa onsdag. Har varit på 2 av 18 föreläsningar och inte ens fixat kursboken än. Rutinerat.. :/

Jag för min del måste sammanfatta. Typ skriva små lappar där jag sammanfattar begreppen så kort jag kan. Sen pluggar jag på lapparna gång efter gång. Då blir det som glosorna när man var liten.

Gruppdiskussioner är bra.
En gång lyckades jag tillsammans med en vän plugga in 5 veckors negligerat arbete på fem dagar med hjälp av samarbete. Vi klarade tentan på det. Kortsiktigt lärande är dåligt... bla bla bla...

Jag har terminens fösrta tenta den 31... Börjar bli väldigt dags att iallafall bryta ryggarna på kurslitteraturen >_<

Vilken kurs ska du tenta i?

Tenta i övermorrn :/


Har inte rakat mig på 1 vecka. Det bästa är att hetsa folk i klassen att plugga i grupp. Annars så är det väl planering som gäller och göra så många extentor som möjligt.

plugga på gamla tentor är det bästa tipset tycker jag

Jag läser böckerna, skriver ner det viktigaste på varje sida sen läser jag mina anteckningar. De sista dagarna innan tentan testar jag mig själv genom att kolla på en rubrik och sen skriva allt jag kan om det. Har lite halvt fotominne sådär.

Om man inte pallar plugga gör man övningstentor, om det finns. För sannolikheten att samma grejer är rejällt hög om de inte ändrat kursplanen totalt.

Mycket varmt te... promenader mellan passen är också bra så det verkligen känns som du gör något annat än att plugga. se för fan till att inte bli kär också.

sen får man inte glömma äta... att ha frukt hemma brukar vara kanon. tvinga i sig en frukt i timmen typ (eller varannan timme ivf)

om du har nån form av problemlösning så våga släpp problemen. gärna precis innan en promenad. i många fall har du löst det undermedvetet tills du sätter dig ner med det igen =)

sen dagen innan tentan brukar jag bara städa och lyxa med allt möjligt. hyr film, beställer pizza etc. brukar kännas bra.

tassel

nu är det dags om 27 minuter. mattetenta. jag är så nervös nu. jag mest ångest över att jag är bortrest på ordninare omtenta. men vafan. i can do this!

plugga under kursens gång, dvs ha inget "nytt" kvar att läsa ca sista veckan. denna vecka sammanfattar du kapitel för kapitel i text. vettigt är även seriösa pluggkompisar som du kan fråga om oklarheter o tex förhöra varandra.

har suttit med en hemtenta sen i fredags, jag har mest svurit och varit odräglig mot omgivningen. Men nu är den klar i alla fall =)
Har dock inget tips, känns som att det inte finns en studieteknik som är riktigt bra, slutar ändå alltid att man pluggar som ett as dagen/dagarna innan.

Läsa
Anteckna
Memorera
Repetera
Nöta extentor
Åhörarkopior.

Så ser min planering ut och den sträcker sig oftast över 4-3 veckor.
Läser kapitel för kapitel och antecknar såklart ner det viktiga, man ska inte plugga på allt.
Sen sitter jag och memorerar diverse punkter i kapitlet, oftast gör jag ord av den första bokstaven för varje punkt.

när detta är gjort har jag ett block med anteckningar som används för repetition, när jag känner mig redo är det dags att nöta extentor tills dom sitter i ryggmärgen.

Sen kör man ett test och ser om man kan allt som står på åhörarkopiorna.


...ska snart iväg och tentaplugga :)

jag funderar på att börja gå på mina föreläsningar.. blir lite lättare att hänga med då.. :)

Det finns alltid omtentor....
Så går mitt tänk just nu. kanske inte bästa..

Vad är det för tenta?

Ja omtentor. Klarar man den inte så klarar man den inte. Är inte mer med det?

Bara att skärpa sig till nästa kurs (för att sedan 5 dagar innan tentan upptäcka att man gjort EXAKT samma sak som alltid dvs skitit i att plugga och sen sitta där och lugnt säga till sig själv att det är lugnt, jag skärper mig i nästa kurs....)

(har tenta på fredag och kunde varit bättre förbered...)

Ha med dig en bok vart du än går. Även om du ska ut med hunden eller nåt. Ha alltid med dig den där förbannade boken, för du kommer vara i en situation då du tänkt "fan, jag skulle haft med mig boken"..

..och helt ärligt.. det är nästan omöjligt att komma över den där förbannade stressen. Det bästa du kan göra är att ta reda på hur du funkar i stress och hur du pluggar. Plusa de två ihop och försök jobba på att plugga bättre. När du fattat hur du själv funkar så vet du när du VERKLIGEN behöver oroa dig och när du kan bitch-slapa dig själv och slappna av.

Bottom line; plugga! Hela tiden!

haha

har om temta den 23 borde jag börja plugga?

Vafan, jag börjar i regel plugga 4-3 veckor innan tentorna.

Jag börjar i regel 1½ vecka innan tentan, ibland 2 veckor.

det finns omtentor men inga omfester =)

Bolla idéer och tankegångar är bra.

Om man dock inte har någon vänlig pluggkompis kan man alltid diskutera högt med sig själv=/ Brukar förvisso känna mej jävligt fånig när jag pratar högt om typ projektledarskap med bara katten som publik... (Som blänger på mig.)

Jag brukar ha massa ångest när jag pluggar (och inte pluggar) veckan fram till tentan. Under själva tentan och stunden man sitter i salen och väntar på papprena... då är jag nästan för avslappnad. Sitter och somnar i princip.

En klasskompis brukade alltid ta en liten "energishot", en liten flaska hon köper i hälsokostbutiker. Sen en dag kollade hon innehållsförteckningen och upptäckte att alkoholhalten var... inte så låg =D