GI-metoden och alkohol?

Det finns inget att dricka som inte innehåller kolhydrater. Antingen får du sluta dricka eller dissa GI-metoden.

Meh =(
Vill inte göra nått av det..

Finns det ingen GI-öl eller liknande då?
Har för mig att jag sett nått sånt, typ Pripps hade gjort ngn sån.

3g kolhydrater per 100g är ju mycket kolhydrater ;)

lättöl

Jag drack precis det jag ville när jag åt efter GI. Iofs gillar jag inte öl men i alla fall.
Om jag minns rätt är vin det som är bäst att dricka, OM man nu verkligen måste.

Annars är vatten det bästa:P

det finns GI-öl. det är dock inget jag provat själv.

Joo Pripps GI-öl är heelt okey!

Pripps GI-öl it is then, någon kolla på vad den heter mer exakt?
Hittar den inte på systemets hemsida =/

Hmm, nej det vet jag inte, men jag ska eventuellt på bolaget snart, kan återkomma med mer info :P

Ja tack =)

kan någon förklara vad GI-metoden innebär lite mer exakt?

japp. Att på ett krångligt sätt förklara att man bör äta näringsrikt och naturligt. typ grovt bröd grönsaker, oraffinerade livsmedel etc etc :)

1. GI-"metoden" har inget med mängd kolhydrater att göra.
2. Att sluta äta kolhydrater är omöjligt och knappast önskvärt.
3. GI-öl smakar piss =)

om du slutar äta kolhydrater för att minska i vikt är alkohol ändå kontraproduktivt, såvida du inte dricker i väldigt måttliga mängder.

Finns en GI-päroncider som är ganska torr och heter något liknande Fizz eller Fuzz. Try it!

om det är pripps pure ni snackar om så vet ni ingenting den smakar ju vatten förfan

GI är skit!!!
Gi spelar inte någon roll på dig, och verkligen inte när det gäller öl.. Så GI öl är lika nyttig som vanlig öl skulle jag säga. Dvs inte nyttig alls.

du har , och i rangordning:


1. rött vin

2. torrt vitt vin

3. pripps pure

Jag avskyr GI metoden. Nu ska alla jävla brudar göra det. I'm the last fatty standing.

jag har gått ner 27 kg tack vare den

Amandus:

Är du överviktig?

det ser du väl på bilden att han är ett fetto....

Jag gick ner tre kg av att bara äta godis. Betydligt roligare än GI-dieten =)

ren sprit, typ vodka ska väl vara det man kan dricka som har minst kalorier iaf.

GI-Päroncider ska jag testa =)

Refused; Nej, men har en liten ölmage som ska bort till sommaren.

är det ingen som kan länka dessa hemliga gi-drycker?

Mjo, vore nice med lite länkar faktiskt =)

alltså man ska inte dricka när man bantar!
så är det bara, avstå, du vinner mer på det.
men som fimp sa så är väl rött vin och
vitt vin det "nyttigaste" man kan dricka.

men om du nu ska dricka så ät absolut
inte fyllekäk, även om det är en knäckemacka
eller en 150gr hamburgare för din kropp
kommer inte förbränna det, då den är upptagen
med att få bort alkoholen i din kropp.

men annars,
drick om du vill, drick inte,
ät rätt, eller inte, hur du vill,
när du vill, om du vill, eller inte.
det är ingen som ska hötta med
fingret. alla går ner på olika sätt.
och lycka till.

Amandus:

Gäller det bara en liten ölmage är det väl bäst att börja röra på sig lite istället?

PhilAhz0phee F21
Tackar.

Refused P26
Jag har precis börjat röra på mig igen, tog fram skate'n för ett par dagar sen, men vill göra detta snabbt ^^

PhilAhz0phee F21
När man går ner i vikt så räknas iof energi in - energi ut.
Alkoholen ger väl ca 7 kcal per gram..
Alltså är det mängden energi in och ut som man ska räkna på om man vill gå ner i vikt. Då kan man gott käka fyllekäk o dricka en del, om man ligger på energi minus. Däremot är det knappast hälsosamt. Men ner i vikt går man.

jävla fjanterier med att gå ned i vikt och äta fett här och där fan vetu

Lynguistic P21
No, no! Det farligaste som finns inom GI är att äta kvällsmacka/fyllekäk.
Det har ingenting med energi att göra, det bara är så :D


Fast dom räknar mer på att hålla kolhydraterna lågt och det är jävligt svårt att äta ordentlig mat och hålla allting lågt. Men följer man det så när går man ju ner iaf (det gjorde jag) och det bästa är att sen jag slutade har jag hållt vikten trots godis.

breaky_grl F20
Du går ner i vikt om du äter mindre energi än vad du gör av med.. Att du går ner i vikt av att skära ner på kolhydraterna handlar väl snarare om att du inte i lika stor grad har ersatt dom med fett eller protein.

"No, no! Det farligaste som finns inom GI är att äta kvällsmacka/fyllekäk."
För det första så är GI metoden skräp.
För det andra så skulle väl knappast kvällsmacka vara sämre inom gi metoden??
För det tredje, när det gäller att gå ner i vikt så är det energi in energi ut som gäller. Då kan man gott käka fylle mat o dricka. Bara man ligger på energiunderskott.
=)

börja rör dig istället så kan du frossa alkohol & godmat

Lynguistic P21


va snackar du om? om energi?
nu hänger jag inte med, har det något
med GI att göra kan jag säga att jag
inte vet jackshit om GI.

Han pratar om hur man går ner i vikt. Och eftersom att gå på GI-metoden så är väl målet med att gå ner i vikt.

Om du en dag dricker och äter för 2500kcal och du har den dagen förbrukat 3000kcal så går du ner i vikt även om alla de där kalorierna endast kommer från alkohol och fyllekäk. Det var det han försökte berätta antar jag.

PhilAhz0phee F21
Du snackade om bantning. Man bantar genom att äta mindre energi än vad man gör av med.
Alkohol, kolhydrater, proteiner och fett är energi vi människor tar upp.  Äter du mindre energi än vad din kropp gör av med så går du ner i vikt.

Därför kan du gott dricka sprit o äta fyllemat o samtidigt gå ner i vikt. O fyllemat är ju helt okej, fattar inte varför inte?? Fyllemat eller vanlig mat, spela roll? =)

Lynguistic P21
Jag vet, jag menar bara att i alla GI böcker och sånt står det att nattmackor är farlig och man ska räkna kolhydrater och skit.

:)
Men som sagt så är det samma som alla andra dieter i slutänden.